فیزیوتراپی گردن و مزایای آن
زمان مطالعه: 5 دقیقهگردن یکی از حساسترین و پرتحرکترین بخشهای بدن انسان است که به دلیل نقش حیاتی آن در حرکت و اتصال سر به بدن، مستعد مشکلات و بیماریهای گوناگونی است. درد گردن میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند وضعیت نادرست بدن، استرس، آسیبهای ورزشی یا حتی بیماریهایی مانند دیسک گردن باشد. یکی از روشهای موثر و غیرتهاجمی برای درمان این مشکلات، فیزیوتراپی گردن است. فیزیوتراپی با بهرهگیری از تکنیکها، تمرینات و دستگاههای پیشرفته به کاهش درد، بهبود عملکرد و جلوگیری از عوارض بیشتر کمک میکند. در این مقاله به طور مفصل به بررسی فیزیوتراپی گردن، روشهای انجام آن، مزایا و چالشهای احتمالی خواهیم پرداخت.